Muito se fala em reforma íntima, autoconhecimento, caridade e amor ao próximo... Mas o que é de fato cada um desses termos e as relações entre si?
20 exercícios para reforma íntima, por Chico Xavier
Reforma Íntima é um meio de o Espírito se transformar e progredir moralmente, através, de uma forma geral, da caridade, perdão e do amor a si mesmo e ao próximo. Mas como começar a reforma íntima?
Para reformar algo que não está bom, é preciso se autoconhecer, observando diariamente nossas ações e pensamentos , pois apenas assim saberemos o que está errado em nós mesmos para assim nos melhorarmos cada vez mais.
E a caridade é o ato de ajudar o próximo sem nada em troca, seja pela caridade material (doação de alimentos, roupas, sangue, órgãos...), ou caridade espiritual (que se dá através de palavras fraternas, perdão, troca de conhecimento e experiências, doação de fluidos (passe...) e dentre outros)). E com a reforma íntima, através da empatia, se pode aprimorar esse sentimento altruísta de ajudar por ajudar, servir por servir e amar por amar.
E o amor ao próximo? Também é uma forma de reformar a vossa moral? Sim pois ter amor ao próximo é o exemplo mais sublime de empatia que irá levar á atitudes fraternas... E pelo o que se sabe essa expressão sobreviveu por gerações, provinda de uma parábola proferida por um dos maiores guias espirituais, mestres e o maior espírito puro que já encarnou na Terra: Jesus Cristo, que diz que devemos amar ao próximo como a si mesmo.
Mas porque é tão difícil amar ao próximo? Há muita coisa envolvida como opiniões diferentes, ego elevado, orgulho e uma certa apatia pelo próximo... E todos esses sentimentos provém do egoísmo que segundo a Dontrina Espírita é a maior chaga da humanidade e a raiz de todos os males.
Em resumo a reforma íntima é em essência a transformação espiritual interior que começa-se pelas pequenas coisas da vida, no dia-a-dia de cada um, até o despertar espiritual no mundo espiritual... Talvez se nós preocupamos mais com as coisas espirituais, aceitaríamos todos os semelhantes, humanos e não - humanos como irmãos, e com isso a humanidade se uniria muito mas pois se veria como uma mesma família independentemente de nacionalidade, etnia, religião ou o que quer que seja... E uma familia unida é capaz de efetuar ações grandiosas através do rompimento de grandes barreiras que impedem o ser humano de progredir , como as guerras e genocídios fruto da intolerância e arrogância; miséria e fome fruto da apatia e negligência; torturas, abusos e ditadura fruto do ódio, medo e vingança; suicidios fruto do preconceito, discriminação e covardia ; doenças parasitárias e catástrofes naturais como fruto do ego em querer dominar a natureza e distúrbios psicológicos , psíquicos e doenças que surgem derrepende como fruto de sentimentos que afetam o perispírito já que toda doença não - parasitária é causada por problemas perispirituais... Então a "fórmula" para a humanidade ascender para a felicidade suprema e plenitude de vida eterna é "uni-vós"... A união de todos num mesmo propósito transforma a frequência vibracional de todo o Planeta já que "somos deuses" por criarmos a nossa realidade... E é a propagação da luz e a transformação vibracional da Terra que se caracterizam como objetivos da reforma íntima...
fonte da imagem: portal135.com.br
Chico nos deixou grandes ensinamentos, um deles foi esse roteiro para realizarmos a famosa reforma íntima. Comece agora mesmo com os 20 Exercícios de Chico Xavier.
1- Executar alegremente as próprias obrigações.
A nossa felicidade depende da energia que iremos depositar nas coisas e atitudes que tomamos. Quando somos gratos pelas experiências na terra ela irá nos fornecer uma estabilidade de vida melhor.
2- Silenciar diante da ofensa.
Quando alguém lhe ofender ou ser injusto com você, não dê o troco. Apenas agradeça. Porque pior do que ser ofendido é ser o ofensor.
3- Esquecer o favor prestado.
Não fique preso as caridades que você já realizou, apenas continue executando e nunca engrandeça as suas boas ações. Porque não é esse o sentido da caridade mas apenas uma demostração de amor ao próximo.
4- Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.
Quando realizar algo de bom não espere nem ao menos um ‘obrigado’ Porque ajudar as pessoas não é algo que devemos cobrar algo em troco e sim um dever perante o seu papel como espírito em evolução.
5- Emudecer a nossa agressividade.
Não deixe que a raiva e a energia negativa de outras pessoas envolva você. Controle as suas palavras e não entre em brigas.
6- Não condenar as opiniões que divergem da nossa.
Se alguém discordar de você, não condene essa pessoa. Afinal, como você sabe se ela está certa ou não? E não somos feitos para julgar ninguém.
7-Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.
Não se irrite com as ofensas, se alguém te incomodar, esqueça esse acontecimento e não tome para si a negatividade das palavras.
8- Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.
Repetir é progresso, significa que alguém está interessado em realmente aprender, em saber. E para aquele que repete é ainda melhor pois quem muito fala, precisa muito ouvir! Então que ao repetir, tenhamos amor, paciência e agradecimento a Deus pela oportunidade de falarmos novamente sobre um determinado assunto
9- Treinar a paciência constante.
Aguente firme e forte os desafios diários, tenha resignação, não perca a fé e acalma o seu coração. Porque assim como a felicidade não é eterna as tristezas também não são. Então tenha paciência porque um novo dia chegará.
10- Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores.
Muitas vezes queremos desabafar e quando menos esperamos o nosso ouvinte que escolhemos por amigo começa a comparar suas dores, a relatar seus problemas e dizer a quem desabafa que ele não está passando por nada comparado ao que outros vivem. Nesse momento volte para o passo 7 “Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.”
11- Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.
Seja pró-ativo, busque sempre se melhorar e ajude sempre que puder as pessoas que estão ao seu redor.
12- Desculpar sem desculpar-se.
Esteja tão bem com sigo mesmo que se alguém quiser te magoar não irá conseguir e quando alguém vir te pedir desculpas não será necessário. Porque você compreende a pessoa e não a julga.
13- Não dizer mal de ninguém.
Não julgue as pessoas e comente nada sobre ninguém, você não sabe as dificuldades que ela está enfrentando e não conhece verdadeiramente o seu problema.
14- Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.
Procure o lado bom das pessoas e valorize somente isso. Esqueça os defeitos isso não te diz respeito.
15- Alegrar-se com a alegria dos outros.
Estamos juntos caminhando para o mundo de regeneração, então a evolução espiritual de uma pessoa é a alegria para nós também. Porque dependemos uns dos outros para sermos felizes, então a conquista ‘pessoal’ de alguém é a nossa também.
16- Não aborrecer quem trabalha.
Tem o velho ditado: Se não quer ajudar, não atrapalhe. Seja suave
17- Ajudar espontaneamente.
Seja pró-ativo.
18- Respeitar o serviço alheio.
O respeito mútuo deve ser constante. Todo trabalho é válido. Tudo o que executamos com amor e com vontade é reconhecido pelo Pai. Não há melhores, nem piores.
19- Reduzir os problemas particulares.
Será que tudo é motivo de sofrimento? Entenda que estamos passando apenas por provas então seja grato pelas dificuldades.
20- Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.
Tenha estabilidade emocional para lidar com todas as dificuldades, saiba que não deve sofrer eternamente, então solucione o problema e não viva de amarguras.
Fonte:https://www.revistapazes.com/20-exercicios-para-reforma-intima-por-chico-xavier/?
Comentários
Postar um comentário